Fibra de cáscara de psyllium 500mg – 200 cápsulas – Solgar
El precio original era: 19,79 €.11,87 €El precio actual es: 11,87 €.
Las semillas de psyllium son ricas en mucílagos y fibras solubles en agua obtenidas a través del recubrimiento de la semilla. Estos son parte del grupo de fibras dietéticas que no son absorbidas por el intestino grueso. Los mucílagos de psyllium tienen una acción mecánica para absorber el exceso de agua mientras estimulan la eliminación normal de las heces por el intestino. Las propiedades laxantes de las fibras de psyllium se deben, por tanto, a su capacidad de absorción de agua y al posterior ablandamiento de las heces. Cuando se toma con agua, los mucílagos de psyllium forman una masa gelatinosa que suavizará las heces favoreciendo una evacuación más fácil y regular.
Aunque se utilizan principalmente por su acción beneficiosa sobre el estreñimiento, los beneficios de las fibras de psyllium también se pueden sentir en casos de diarrea leve. Las fibras de psyllium promueven los movimientos intestinales regulares. En casos de colesterol alto, estos mucílagos absorben los ácidos biliares y el exceso de colesterol, impidiendo su absorción en la sangre y ayudando a reducir los niveles sanguíneos. Lo mismo ocurre con los azúcares, por lo que son importantes sobre todo en casos de obesidad. Algunos estudios han indicado que la ingesta de fibras de psyllium incorporadas en productos alimenticios es eficaz para reducir los niveles de glucosa en sangre.
Ingredientes
Fibra de psyllium en polvo,
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